¿Cómo deshacerse de una papada: mejores ejercicios y remedios caseros

Un doble mentón es una afección desagradable e incómodo de tratar. Este depósito de grasa se encuentra debajo de la parte inferior de la mandíbula y alrededor del cuello. Hace que los huecos de los tejidos hacia abajo que crea la apariencia de alguien que tiene una papada. El desarrollo de un doble mentón depende de la estructura ósea y la cantidad de acumulación de grasa en el área de la barbilla.
Puede ocurrir en cualquier persona de verdad, pero es más común en personas mayores o aquellos que son obesos. Algunas personas heredan la tendencia de una papada. Un doble mentón será más visible si la cabeza está inclinada hacia abajo o la mandíbula se mueve hacia abajo.
3 causas principales de la papada
1. Exceso de Peso
El exceso de peso es la causa más común de una papada. Si usted tiene sobrepeso, usted más que probable que tenga una doble barbilla y está familiarizado con las molestias que esto causa. Las personas que tienen una dieta alta en procesados, alimentos grasos son más propensos a desarrollar una papada. Si usted tiene sobrepeso y tiene un doble mentón, en realidad estás de enhorabuena. El ejercicio y la dieta pueden ayudar enormemente a ayudar a deshacerse de los depósitos de grasa que terminan almacenada en el cuerpo.
2. Genética
Si eres padres y abuelos tenían una papada que está mucho más propensos a desarrollar una papada en su vida. La cantidad de tiendas de grasa que una persona en su cuerpo, así como su retención de agua se determina por sus genes. Aunque la dieta no es genética, el tipo de dieta de su familia siguió o sigue es probable que tenga una gran parte que ver con eso. Incluso si usted está predispuesto genéticamente para desarrollar una papada, hay medidas que puede tomar que pueden reducir drásticamente la probabilidad de que el desarrollo de una papada en su vida.
3. Envejecimiento
Envejecer significa que su piel se va a envejecer junto con usted. Pérdida de masa muscular y la reducción de la elasticidad hacen que la piel se afloje. Si bien nadie puede detener el tiempo, pueden detener la papada que a veces viene con el envejecimiento. Hay racimos de diferentes ejercicios barbilla que se pueden hacer que ayudará a fortalecer los músculos del cuello.
Los problemas de la papada
No hay nada atractivo en la papada, y aquellos que los tienen a menudo son bastante inseguros sobre la forma de mirar. Un doble mentón puede hacer sentir a alguien que han llegado de edad y ya no son atractivos. Un doble mentón se convierte en un problema para algunas personas que terminan evitando situaciones sociales.
Un doble mentón no tiene que ser el fin del mundo. Aunque es antiestético, puede ser fijo. Si bien hay cirugías que pueden fijar una papada, no todo el mundo quiere conseguir la liposucción o cirugía plástica. Existe la esperanza de que se encuentra en remedios caseros que cuestan menos que nada, y va a hacer maravillas para ayudar a deshacerse de una papada de una forma integral y barato.
10 remedios caseros para la papada
1. Clara de huevo
La clara de huevo es muy bueno para la piel y se ha utilizado como una mascarilla natural para años. Una clara de huevo máscara también es totalmente beneficioso para deshacerse de una papada. La receta de la máscara es:
• 2 huevos
Leche • 1 cucharada
Jugo de limón • 1 cucharada
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de aceite de menta

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Estos ingredientes deben ser llevados juntos Thouroughly y se aplican alrededor de la barbilla y el cuello. La máscara debe secar por lo menos 30 minutos y luego se enjuaga con agua tibia. La aplicación de esta mascarilla una vez al día te hará ver una gran mejora de la retención de agua.
2. Vitamina E
La vitamina E durante mucho tiempo ha sido conocido por ser muy beneficioso para la piel y le ayudará a deshacerse de una papada. La vitamina E aumenta la elasticidad de la piel, por lo que es más estricta y que ayuda a reducir el hundimiento de la papada. Los suplementos pueden tomarse todos los días, el aceite se puede aplicar directamente a la piel, o más alimentos que son ricos en vitamina E se puede añadir a la dieta.
3. Aceite Germen de Trigo
Darse un masaje de cuello usando aceite de germen de trigo no sólo se sentirá increíble, pero le ayudará a deshacerse de una papada también. Masaje con aceite de germen de trigo de la parte inferior del cuello a la barbilla durante 20 minutos antes de ir a la cama cada noche. El aceite debe permanecer en el cuello y la parte inferior de la barbilla toda la noche y se lavan en la mañana para los mejores resultados.
4. Manteca de Cacao
Se utiliza en el cuello y debajo de la barbilla, la manteca de cacao ayudará a estimular la circulación en la zona, aumentar el flujo de sangre y mantener la piel saludable. También le ayudará a mantener la elasticidad de la piel. El masaje de la manteca de cacao de la parte inferior del cuello a la barbilla diez minutos cada uno la noche durante 15 minutos es muy beneficioso para deshacerse de una papada.
5. Melon
El melón es un toner de la piel increíble. Para ayudar a deshacerse de la papada, el jugo de un melón se debe aplicar a la piel en estas áreas con una bola de algodón y dejar en la piel durante unos 20 minutos. Mezclar el jugo de manzana al jugo de melón proporcionará un resultado aún mejor.
6. La glicerina
Mezcla una cucharada de glicerina, una media cucharada de sales de Epsom, y unas gotas de aceite de menta es una maravillosa manera de deshacerse de una papada. Se debe aplicar directamente a la barbilla y se deja durante al menos 20 minutos. La glicerina ayuda a la piel a retener la humedad y las sales de Epsom ayudan a reducir la retención de agua.
7. Té Verde
El té verde es un poderoso antioxidante que realmente aumentar el metabolismo. El té verde se debe añadir a la dieta y tomar por lo menos dos veces al día para los mejores resultados. Los antioxidantes que el té verde está lleno de se eliminar las toxinas del cuerpo y ayudar a eliminar el depósito de grasa en la zona del cuello y la barbilla.
8. Ejercicios Chin
Ejercicios Chin son grandes para deshacerse de una papada, así como evitar una formen. Haciendo mentón ejercicios varias veces al día le ayudará a fortalecer estos músculos y deshacerse de su papada. Al girar la cabeza hacia la derecha y luego hacia la izquierda es una gran manera de construir estos músculos, que se abre y cierra la boca de los representantes de los veinte años.

Fuente: http://www.nlda.org